Поём роды. Считается, что роды — процесс мучительный и болезненный, и без криков женщине просто не обойтись. Как раз наоборот! Во время крика мышцы тела спазмируются, сжимаются, вызывая тем самым боль и отчаяние. Причем малыш испытывает те же ощущения, что и мама. Хотите родить легко и без боли? Научитесь расслаблять свое тело, и поможет вам в этом… звук. Расслабьте горло и язык, как будто вы собрались зевнуть, сделайте глубокий вдох, а затем — шумный свободный выдох через открытый рот. Он похож на вздох облегчения, поднимается из глубин грудной клетки и образует легкую вибрацию в груди и горле. Такое озвученное дыхание, похожее на гудение, поможет вашему телу максимально расслабиться во время родов, раскрыть его возможности, облегчить процесс появления крохи на свет и мамочке, и малышу. О секретах методики звукового обезболивания и расслабления рассказывает инструктор по подготовке к родам…
Молочко, до свидания? Часто можно услышать, что именно лето — идеальное время для отлучения крохи от груди. Дескать, летом много свежих фруктов и овощей, и ребенок не будет страдать от отсутствия витаминов и микроэлементов. На самом деле, это не так. Летом микробы размножаются очень быстро, и опасность кишечных инфекций возрастает в разы, в то время как питающийся маминым молочком малыш защищен от них. Летом очень жарко, и есть риск обезвоживания организма, а предлагая грудь по требованию, вы даете крошке не только пищу, но и питье. Вводимые летом в меню малыша овощи-фрукты часто вызывают аллергическую реакцию, и именно грудное молоко помогает лучше усваивать их. Другими словами, не время года (будь то лето, осень, зима или весна) должно влиять на ваше решение отлучать ребенка от груди, а физиологическая готовность крохи к отлучению. Понять, когда малыш готов расстаться с маминым молочком, поможет тест.
Волшебные стеклышки. После выхода в свет истории о Гарри Поттере прозвище «очкарик» перестало быть обидным. Подобрать ребенку, у которого проблемы со зрением, очки в наше время не так сложно. Главное ориентироваться на следующие правила: оправа должны быть красивой, легкой, удобной и прочной. Хорошая оправа подобрана так, что она идеально сидит на личике крошки — от этого напрямую зависит результат лечения. Кроме того, сегодня вы можете вместо очков приобрести малышу специальные контактные линзы…
Мы едем отдыхать! Близится время отпусков и поездок всей семьей. Хочется не только отдохнуть всем вместе, но и провести это лето с пользой для здоровья крохи. Куда поехать с малышом, особенно если зимой он много болел или страдает теми или иными заболеваниями? Отдайте предпочтение оздоровительным детским санаториям. Адреса, телефоны, особенности лечебных мероприятий и бытовых условий 30 лучших здравниц Украины — в нашем обзоре.
А также в номере:
Боди-арт для будущих мам
Красные щечки, или Как распознать аллергию?
Компьютерные презентации для грудничков своими руками
30/12/08Отчет о поездке "Азбуки для родителей" в киевский приемник-распределитель для несовершеннолетних и отделение детской онкогематологии 22.12.2008 г.
.jpg)
