|
|
|
|
|
|
Курс II. "Йога. Роды. Малыш до года." (стоимость курса – 600 грн).
В настоящее время занятия по данному курсу не проводятся.
Программа для тех, кто хочет получить сразу и теоретические знания, и практические навыки, и физические тренировки. Каждое занятие состоит из 1,5 часов йоги и 2,5 часов тренинга.
Йога для беременных
Одним из интереснейших комплексов практических занятий для беременных является йога для беременных. Комплекс упражнений разработан с учетом физиологических особенностей состояния и сроков беременности, и состоит из наиболее простых упражнений, целью которых является улучшение гибкости тела, укрепления мышц ног, спины и брюшного пресса, повышение эластичности связок, обучение расслаблению, улучшение процессов кровообращения, пищеварения и обмена веществ в организме.
Занятия йогой во время беременности улучшают самочувствие малыша, помогают избавиться от неприятных состояний во время беременности и хорошо подготовят организм к нагрузкам во время родов.
|
№ занятия
|
Тема занятия
|
Кто ведет занятие
|
|
1
|
Роды. Подготовка к родам. Роды с партнером, роль папы во время родов. Ощущения во время родов и их причины. Роды и роддом глазами роженицы. Путь от подготовки к родам до рождения ребенка. Позиции роженицы
|
Инструктор,
психолог
|
|
2
|
Роды. Нормальное течение родов. Периоды родов. Отработка поведения в родах (обезболивающие точки, самомассаж, позы, помощь папы в родах)
|
Инструктор,
гинеколог
|
|
3
|
Роды. Медикаментозное вмешательство в процесс родов. Виды анестезии. Стимуляция родов. Предупреждение критических состояний. Эпизиотомия. Оперативные вмешательства. Кесарево сечение
|
Инструктор,
гинеколог
|
|
4
|
Уход за новорожденными (отработка на практике). Особенности новорожденного ребенка. Врожденные рефлексы. Купание, пеленание, уход за кожей и органами ребенка
|
Инструктор,
педиатр
|
|
5
|
Грудное вскармливание. Правильное прикладывание. Питание кормящей матери. Кормление по требованию. Уход за грудью. Проблемные вопросы
|
Инструктор,
гинеколог, специалист по грудному вскармливанию
|
|
6
|
Симптомы и синдромы в педиатрии (что беспокоит ребенка и как ему помочь; медицинская помощь в домашних условиях). Неотложные ситуации (экстренная помощь, когда вызывать врача)
|
Инструктор,
педиатр
|
|
7
|
Гимнастика и массаж для здорового ребенка. Гимнастика и массаж для деток с патологиями. Как обучить грудничка плаванию
|
Инструктор,
массажист
|
|
8
|
Психологические особенности новорожденного. Импринтинг. Как новорожденный воспринимает окружающий мир. Как он на него реагирует (причин плача). Основные потребности новорожденного
|
Инструктор,
психолог
|
|
9
|
Гимнастика для беременных. Упражнения для подготовки мышц к родам. Обезболивающие упражнения в родах. Упражнения для восстановления организма после родов
|
инструктор по гимнастике для беременных
|
|
10
|
Релаксационно-дыхательный тренинг. Поведение женщины в родах. Методы расслабления и обезболивания в родах, позы, массаж, релаксация, техники дыхания. Ролевая игра по родам
|
Инструктор,
психолог
|
|
11
|
Танцы для беременных с элементами йоги. Упражнения на расслабление и растяжку. Латиноамериканские танцы
|
хореограф
|
О нас Программы:
Расписание занятий
Как нас найти Наши специалисты Отзывы о курсах
Как записаться
|
|
|
|