Прикорм и корригирующие добавки
Среди дополнительного питания, которое ребенок начинает постепенно получать наряду с грудным молоком, следует различать 2 понятия: прикорм и корригирующие добавки.
Корригирующие добавки даются малышу в дополнение к основному кормлению грудью или смесью в сравнительно небольшом объеме. Их назначение целенаправленное- пополнение теми питательными компонентами, потребность в которых уже не покрывается грудным молоком. К корригирующим добавкам относят:
- соки и фруктовые пюре- в связи с наличием в них большого количества вит.С;
- желток- источник вит.D;
- растительное и сливочное масло- содержат соответственно растительные и животные жиры- среду для усваивания жирорастворимых витаминов (A,D,E,K). Кроме того растительное масло является источником полиненасыщенных жирных кислот, а сливочное- вит.А.
Сроки введения корригирующих добавок выглядят примерно так (не ранее указанного возраста):
СОК-3-4 МЕС.
ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ-3-4 МЕС.
РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО-5-6 МЕС.
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО-6-7МЕС.
ЖЕЛТОК-6МЕС.
Прикорм- это самостоятельная пища, которая сначала дополняет, а потом и заменяет кормления грудным молоком.
Когда же нужно начинать введение прикорма?
Это во многом зависит от индивидуальных особенностей ребенка. В принципе прикорм нужен с того момента, когда появляется несоответствие между пищевой ценностью грудного молока и потребностью крохи. В среднем рекомендуется начинать прикорм в 5-6 месяцев. Объясняется это следующими факторами:
*в материнском молоке содержатся все питательные вещества, необходимые детям до 6 месяцев;
*только к 5-6 месяцам у детей пищеварительная система созревает для выделения ферментов, необходимых для обработки новой пищи;
*до 3-5 месяцев у малюток недостаточный уровень защитного иммунитета кишечника, в связи с чем введение прикорма до этого возраста может вызвать:
-аллергические заболевания;
-различные инфекции, передаваемые через продукты питания;
-дисбактериоз;
*раннее прикармливание может привести к уменьшению потребления грудного молока, а следовательно и к угнетению лактации;
*аппарат приема пищи ребенка настроен на сосание и лишь к 5-6 месяцам деточка приспосабливается к передвижению пищи языком;
*вкусовые рецепторы тоже развиваются постепенно.
Как же определить, что настало время вводить Вашему ребенку прикорм? Ориентируйтесь на следующие признаки:
-ребенок не наедается грудным молоком: нервничает после кормления или ест чаще обычного;
-малыш удвоил свою массу при рождении;
-кроха может сидеть;
-легко и с удовольствием ест с ложечки.
К основным правилам введения прикорма относятся следующие:
1. Прикорм давать перед кормлением грудью(пока ребенок голоден и пища его привлекает).
2. Начинать любой новый вид пищи с небольшого количества(1 чайной ложечки), в течение 2-4 недель (в зависимости от реакции ребенка) доводя объем до полного. Чем медленнее вводится новый продукт, тем меньше вероятность негативных реакций.
3. Постепенно усложнять консистенцию вводимой пищи (от жидкой до густой).
4. Вводить не более 1 продукта за 1 раз.
5. Знакомить с новым продуктом только здорового ребенка.
6. Новшества должны быть разграничены во времени.
Когда нельзя вводить первый прикорм или новый продукт в дополнение к уже имеющимся?
-когда ребенок болен;
-при малейших признаках аллергии;
-за несколько дней до и после проведения прививок;
-раньше чем через 7 дней после предыдущего нового продукта(так у организма есть время адаптироваться, к тому же легче проследить за переносимостью тех или иных добавок);
-в жаркую погоду.
Когда нужно прекратить введение нового продукта?
-при наличии признаков непереносимости продукта(вздутие живота, понос);
-при признаках аллергии на данный продукт.
Для того, чтобы введение прикорма прошло на Ура, приучайте свого ребенка с самого начала пить из чашки и есть из ложки. Не используйте для прикорма бутылочку с соской.
Примерные сроки введения прикорма выглядят так:
ОВОЩНОЕ ПЮРЕ-5-6 МЕС.
МОЛОЧНАЯ КАША-6-7 МЕС.
ТВОРОГ-7-8 МЕС.
МЯСНОЕ ПЮРЕ-7-8 МЕС.
КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ-8-9 МЕС.
ПЕЧЕНЬЕ,СУХАРИ-8-9 МЕС.
РЫБНОЕ ПЮРЕ-9-10 МЕС.
Помните, что в данном случае главное- не спешить. Ведь уже через год Ваш малыш начнет питаться «взрослой» пищей и будет это делать всю жизнь. Не отбирайте у него то, что никогда не повторится- мамино молоко.
Татьяна Конотопская
Физическое развитие ребенка:
Закаливание.
Первый прикорм.
Массаж и детский организм.
Техника и правила проведения массажа.
Массаж для детей в возрасте от 1,5 до 3 месяцев.
Массаж для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев.
Массаж для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Массаж для детей в возрасте от 6 до 9 месяцев.
Массаж для детей в возрасте от 9 месяцев до года.
