Десять заповедей кормящего отца.

Первые недели после родов - неподходящее время объяснять вашей жене, насколько вам тяжело.

Ваша жена – роженица, ваш ребенок – новорожденный. В этот сложный и поразительный период вашей жизни они существуют друг для друга, так предусмотрела природа. Ревность – нормальное чувство молодого отца, который частенько чувствует себя не у дел или в тени. Важно направить это чувство в созидательное русло! Не давайте бабушкам отдалить вас от младенца и мягко намекните жене, что вы хотели бы чувствовать себя причастным к тому, что происходит с двумя самыми важными для вас людьми.

Молодой матери, особенно если после родов прошло совсем немного времени, необходима ваша поддержка, которую ничто не сможет заменить. Не отказывайте ей в этой поддержке, даже если вы очень устали или чувствуете сильный стресс. Стакан чая в постель, готовность подержать малыша пока она купается, вымытая посуда и доброе слово - эти мелочи она запомнит на всю жизнь; они станут наиважнейшим камнем в фундаменте вашего брака. 
Первые недели после родов - неподходящее время объяснять вашей жене, насколько вам тяжело. Лучше поделиться с другом, который уже испытал тяготы отцовства. Ему будет гораздо легче понять вас, чем полумертвой от усталости и слабости роженице. Несмотря на то, что мужчинам очень нелегко привыкнуть в новой роли, женщине это дается с неменьшим трудом, даже если она выглядит так уверенно, как будто была матерью всю жизнь. Помните – ее жизнь тоже изменилась навсегда.

Если ваша жена кормит грудью, это не значит, что вы не имеете возможности установить контакт с ребенком. Кроме самого процесса кормления, существует тысяча способов общаться с малышом и стать важным человеком в его жизни. Уже с первых дней отец может купать малыша или пеленать его. Если такой экстрим пока не для вас, вы можете брать малыша гулять, носить его на руках по дому, разговаривать с ним или напевать ему, чтобы дать матери немного отдохнуть. Предлагайте вашу помощь, но не обижайтесь, если сильнейший инстинкт вначале заставит жену отказаться. Дело в том, что в природе большинство самцов неспособны ухаживать за детенышем, и генетическая память вашей жены может обмануть ее на этом этапе. Через несколько дней, недель или даже месяцев гормоны начнут приходить в норму, и мама малыша будет только рада разделить заботу о нем с любимым мужем. 
Знайте, что младенцу знаком звук вашего голоса, он слышал его в течение девяти месяцев в утробе матери. Малыш может успокоиться, услышав биение вашего сердца, или уложив головку между вашей шеей и плечом. Дерзайте, ведь вы его отец! Вы сумеете успокоить малыша и дать ему почувствовать уверенность в себе.

Мать, кормящая младенца грудью, иногда будет чувствовать неуверенность в своих силах: например, она может думать, что малышу не хватает молока. Лучшей поддержкой ей станет ваша вера в нее и в ее материнские качества. Поддержите ее в минуту слабости, когда ей больно или тяжело. Она оценит ваши усилия - если не сейчас, то после. 
 Дай ему бутылку со смесью, если тебе так тяжело! Эта фраза – очень плохой способ поддержать кормящую мать, которая столкнулась с трудностями. Если она поддастся слабости и перестанет кормить, то неминуемо почувствует горечь неудачи. Более того, она запомнит, что именно вы не верили в нее, именно вы посоветовали ей сдаться. Даже если позже она будет утверждать, что ее решение было правильным и осознанным, подсознательная неприязнь к тому, кто подрезал ей крылья, все равно останется.

Может, попробуй покормить его еще только один день? Только до завтра! – эти слова моего мужа я до сих пор вспоминаю с чувством благодарности. Он произносил их каждый день, когда я боролась за грудное вскармливание нашего первенца и была близка к тому, чтобы сдаться. Я не знаю лучшего способа поддержать кормящую мать, которой тяжело и больно. Если есть проблемы с кормлением, необходимо найти информацию по их решению, или пригласить консультанта. Услуги консультанта обычно платные, но ведь молочные смеси тоже не раздаются бесплатно. Почитайте информацию о пользе ГВ и о его налаживании в интернете или в книгах - знания придадут вам и вашей жене уверенности в себе. Важно понимать: вы делаете все, что в ваших силах, чтобы ваш ребенок получил самое лучшее – материнское молоко. Это ли не важнейшая задача родителей!

Кормящая мать, особенно если она только что родила, нуждается в хорошем питании, обильном питье, а также в отдыхе. Не получая того, в чем нуждается, она зачастую будет плохо себя чувствовать и, как следствие, станет раздражительной и нервной. Вспомните это в следующий раз, когда вам покажется, что она скандалит по пустякам. Готова биться об заклад, что приготовленный вами ужин, стакан горячего чая и полчаса без младенца на руках вернут спокойствие и равновесие в вашу семью. 
Начиная с шестинедельного возраста большинство младенцев вполне способны держаться час или полтора без маминой груди. Отпустите жену на полтора часа посидеть в кафе с подружкой или совершить поход по магазинам без ребенка, и вы сможете по праву называться отцом года! На всякий случай попросите ее, чтобы она оставила вам бутылочку со сцеженным молоком.
 
Журнал МАМАинфо  
Выпуск №54/10.04.2006